天気が良い日は外練‼️


こんばんは‼️
最近天気が良い日が続いていますね‼️
最高です‼️
って事で今日の中級クラスは外練‼️
部活を思い出しますね‼️
みんなではランニング練習からダッシュしてキックに必要な体力、筋肉をつけていきます‼️
スタミナは大事ですよね‼️
みんな助け合い、声を掛け合いながら楽しくトレーニングしています‼️
たまには外で練習も気分転換になりますね😊
明日はお寺キック‼️
皆さん‼️13時前に寿量院に集合お願いいたします‼️
通い放題❗️やりたい放題❗️予約不要❗️
月 ¥10,000-
女性限定☀️平日10時〜15時
月¥7,000-

※日本初‼️女性インストラクターのみのジム‼️
丁寧な指導をいたします!
確実に痩せたい人!体力を付けたい人!
引き締めて結果を出したい方!!
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心からお待ちしております😊
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